Du behöver:
2 äggvitor
1 banan
2 msk jordnötssmör
1,5 dl fiberhavregryn
1 dl linfrö
1 dl pumpakärnor
0,75 dl kokosflingor
Ev. 30g mörk choklad, 86% kakao

Så här gör du:
Mosa bananen i en skål tillsammans med äggvitorna och rör sedan ihop tillsammans med jordnötssmöret. Blanda sedan i de torra ingredienserna, lägg ut på en plåt, forma som du själv vill, hacka eventuellt mörk choklad att strö över och skjutsa in i ugnen på 175 grader cirkus 10 minuter.

KLART!